Low Carb Gurken-Sandwiches

Sandwiches mal anders: Mit Gurke & Schinken

Schwierigkeitsgrad:
Kosten:
schnell kalorienarm
Rezeptinfo

Zutaten für 1 Portion

pro Portion: 1732 kJ, 414 kcal, 5 g Kohlenhydrate, 5 g Eiweiß, 4 g Fett, 9,6 mg Cholesterin, 2 g Ballaststoffe

Zutaten
Menge
  • 1/2 Gurke
  • 2 Scheiben Käse nach Wahl, z. B. Ziegengouda
  • 8 eingelegte getrocknete Tomaten
  • 2 Scheiben Kochschinken
Gurken-Sandwich Low Carb für die Prüfungszeit

Unsere Gurkensandwiches sind der ideale low carb Snack für alle figurbewussten. Die kleinen Sandwiches kommen ganz ohne Brot daher und und sind mit Käse, Schinken und getrockneten Tomaten belegt.

  1. Step 1: Zuerst musst du die Gurke gut waschen und in 0,5 cm dicke Scheiben schneiden. Die Käse- und Schinkenscheiben zurechtschneiden, sodass sie ungefähr so groß wie die Gurkenscheiben sind. Die Tomaten gut abtropfen lassen.
  2. Step 2: Nun belegst du jeweils eine Gurkenscheibe mit einer kleinen Scheibe Käse, einer Scheibe Schinken und einer getrockneten Tomate.

Gemüse-Sticks mit Joghurtdip
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